Smażone brokuły z orzechami i makaronem

 

Prawdziwe kolory wiosny odnaleźć można na talerzu - w lekkim posiłku makaronowym, do którego dodamy pyszne i zdrowe orzeszki i warzywa. Smażone brokuly z odrobiną czosnku i aromatem imbiru w połaczeniu ze smakiem miodowych orzeszków AROMAT to prawdziwa uczta kulinarna dla każdego zwolennika dobrej kuchni.

 

Składniki:
•  5 łyżek orzechów miodowych AROMAT,
•  2 ząbki czosnku,
•  2 brokuły,
•  2 łyżki miodu,
•  sos sojowy,
•  sok z limonki,
•  mielony imbir,
•  świeża kolendra,
•  makaron świderki.

 

Sposób przygotowania:

  1. Na oliwie przez 4-5 minut smażymy pokrojone różyczki i łodygi brokułów. Pod koniec dodajemy czosnek i imbir.
  2. Warzywa przekładamy do naczynia i dodajemy orzechy, sok z limonki, sos sojowy i miód. Mieszamy. Dodajemy kolendrę.
  3. Danie podajemy z ugotowanym wcześniej makaronem.

 

Pobierz przepis (.pdf)